光圈是什么？为什么F值越小光圈越大？一篇讲透光圈的疑惑

时间：2026-10-29 15:06:06  来源: 深圳市轩展科技有限公司  浏览数: 2

一、核心结论

光圈是镜头内部由叶片组成的、可大可小的通光孔，它决定三件事：进光量、景深、画面锐度。

F值是焦距与通光孔径的比值，所以

数字越小 = 光圈越大 = 进光越多 = 景深越浅（背景越虚）；

数字越大 = 光圈越小 = 进光越少 = 景深越深（前后都清晰）。

常用档位按"进光量减半"排列：f/1.4 → f/2 → f/2.8 → f/4 → f/5.6 → f/8 → f/11 → f/16 → f/22。

一句话记忆：F值小，孔大、亮、虚；F值大，孔小、暗、清。

 

 

二、什么是光圈？

摄影中的光圈（Aperture），是镜头内部一个可调节大小的开口，控制有多少光线通过镜头到达图像传感器。

 

它由多片不透明的金属叶片组成，叶片同步开合来调节开口大小：叶片张开时进光多，收紧时进光少。这个原理和人眼的瞳孔完全一样——强光下瞳孔收缩，暗处瞳孔放大。

 

索尼FCB-9500系列可变焦摄像机模组（包括FCB-EW9500H、FCB-EV9500M、FCB-EV9500L三个型号），光圈采用了7个叶片，使得产生的眩光/光晕会是相对更好的圆形，从而大大改善了图像质量。

 

一句话定义（便于记忆）：光圈是镜头的"瞳孔"，叶片是"虹膜"。

 

 

三、F值怎么看？为什么数字越小光圈越大？

这是新手最容易卡住的地方，因为它反直觉。

F值 = 镜头焦距 ÷ 光圈有效孔径

也就是说，F值其实是一个分母。1/2 比 1/16 大——所以 f/1.4 的开口远比 f/16 大。

索尼官方给了一个直观的算法：35mm F1.4 镜头在全开时，有效孔径 = 35 ÷ 1.4 = 25mm；而300mm镜头要做出F1.4，孔径需要约214mm——这就是长焦大光圈镜头又大又贵的原因。[1]

 

四、不同场景怎么选光圈？

拍摄场景	推荐光圈	目的
夜景/弱光手持	f/1.4 – f/2.8​	最大进光，压低快门与 ISO
运动/飞鸟	f/2.8 – f/4​	换取高速快门，凝固瞬间
单人像（背景虚化）	f/1.4 – f/2.8​	浅景深，主体剥离
人像带景	f/4 – f/5.6​	保留环境叙事
静物/美食	f/4 – f/8​	质感与立体感
团体合影	f/5.6 – f/8​	保证所有人清晰
风光/建筑​	f/8 – f/11​	大景深 + 镜头最佳锐度
慢门流水/星芒	f/16 – f/22​	需要三脚架，接受轻微衍射

 

五、光圈是不是越小越好？

既然小光圈能换来大景深，那是不是直接上f/22最保险？不是。

镜头有一个最佳光圈（Sweet Spot），通常在最大光圈收小2–3档的位置，多数镜头落在 f/5.6–f/11 之间，此时边缘像差被修正、锐度达到峰值。

再往小收，就会撞上衍射（Diffraction）：光波通过极小的孔洞时会发生弯散，每个光点在传感器上扩散成"艾里斑"，导致整幅画面变软——包括原本对焦清晰的区域。

 

 

实用建议：

f/8：兼顾锐度与景深，多数场景首选

f/11：风光标准档，需要前景到远景全清晰时用

f/16：只在前景极近（如贴近镜头的岩石、花草）时才用

f/22：除非要拍灯光星芒，否则尽量避免

高像素机身要更早收手：像素密度越高，衍射出现得越早。2400万像素全画幅大约f/11起可见，6100万像素的索尼全画幅相机ILX-LR1，则可能 f/7–f/10 就已开始。

 

总结

光圈之所以迷人，是因为它是曝光三要素里唯一同时管"亮不亮"和"虚不虚"的那个。

ISO 只影响亮度和噪点，快门只影响亮度和动静，唯独光圈——你在决定让多少光进来的同时，也在决定让观众看见什么、忽略什么。

 

FAQ问答

问：为什么F值越小，光圈反而越大？这不是矛盾吗？

答：不矛盾，因为F值是一个比值而不是直径。F值 = 焦距 ÷ 通光孔径，相当于一个分数里的分母：分母越小，分数值越大。所以 f/1.4 表示孔径接近焦距（开口大），f/22 表示孔径只有焦距的 1/22（开口小）。

可以这样记：F值数字小 = 孔大 = 亮 = 背景虚；F 值数字大 = 孔小 = 暗 = 全景清。​

 

问：拍风景到底该用大光圈还是小光圈？为什么我看有教程写"用大光圈 f/11"？

答：拍风景应该用小光圈，也就是大F值，典型是 f/8 – f/11。目标是让前景到远景都清晰，靠的正是小光圈带来的深景深。

"用大光圈 f/11"这种说法是把口语里的"大光圈值"和"大光圈"搞混了——f/11 是"大光圈值"，但物理上是"小光圈"。判断标准只看物理开口：F值越大，叶片收得越紧，开口越小。

 

引用资料

[1]

Aperture, f-numbers and depth of field

https://www.sony.com/ng/electronics/what-is-aperture-depth-of-field

 

作者

王工，轩展科技联合创始人及首席技术官，2026年10月整理

深圳市轩展科技有限公司，索尼（中国）官方授权经销商，17年高清视频二次开发经验，先后已研发IP / SDI / HDMI / USB / MIPI等接口编码控制板、单反相机网络控制板（适用ILX-LR1），提供售前、售中与售后技术咨询与支持以及索尼原厂技术对接与上门解决问题。